足首に黒い

足首に黒い模様が・・・

入浴中のことです。ふと足首を洗っていた時に気づいたのですが、なぜか私の足首に黒い模様が出てました。
とても気になったのでお風呂上りに即座にネットで調べてみたところ、それは「黒ずみ」というものらしい。。。

 

この黒ずみは関節部や摩擦、刺激を受けやすい箇所によくできるもので、あらゆる刺激からのダメージを守る為に皮膚が硬化し、それが黒く見えるように
なるみたいですね。

 

私は仕事だけでなくプライベートでもよくジーンズを履くのですが、良く見たら膝にも同じようにうっすらと黒ずみがでてしまっています。
こんなみっともない肌じゃ水着が着れない(泣)!!!

 

 

どのようにこの黒ずみに対応したら良いのか、あせって調べましたよ・・・・お風呂上りで体温が上がってる上にバタバタとあせっちゃったからまた
汗が噴き出してくるぐらい。

 

でもひとつ安心したのはこの黒ずみというものは丁寧に対処していけば、消えていくとのことが記事になってました。
対策としては
1.入浴中にしっかりとその皮膚が硬化した部分をほぐすように優しくマッサージしてあげれば良いとのこと。
2.お風呂上りには保湿を十分に補ってあげること。
3.黒ずみがある最中では固い素材の生地の洋服は避けること。

 

この3点がポイントみたいですね!!

 

お風呂から出たばかりなのに、黒ずみが気になってしまってまたお風呂場へリターンして丁寧にマッサージしてあげました。
それからしばらくジーンズ等の固い素材の服は避けるようにします。

 

7月にはサイパンへ旅行の予定が入っているから、その時にはみっともなくないようにしなければ・・・。

 

せっかくこの前のお休みで今年流行りの水着を購入してきたばかりですから!!